请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

石家庄社区生活网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 178|回复: 0

养生小常识春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃

[复制链接]

319

主题

1333

帖子

3337

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
3337
发表于 2019-3-14 05:25:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
春季养生小常识
春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。5条小建议。
1,少发脾气,多微笑。尽量保持精神愉快,尤其要避免怒气
2,享受清爽的绿色春蔬
3,多吃粥,饮食宜清淡
4,早睡早起
5,衣服搭配以宽松舒适为主

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|石家庄社区生活网 ( 冀ICP备 15020206号-2

GMT+8, 2019-5-24 10:15 , Processed in 0.097054 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表