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喝水是长寿的第一要素睡觉是长寿的第一大补

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发表于 2018-10-9 10:45:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
有点意思写的真好!
“喝水”是长寿的第一要素; “睡觉”是长寿的第一大补; “走路”是健体的最好运动; “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。 枸杞爱上了菊花,眼睛就亮了。 山药爱上了灵芝,血糖就低了。 三七爱上了山楂,血压就降了。 决明爱上了荷叶,大便就通了。 莲子爱上了欠实,脾胃就运化了。 黄芪爱上了当归,气血就顺了。 茯苓爱上了薏米,湿气就祛了。 金银花遇上绞股蓝,炎症就消了。 莲子心遇到了麦冬,心火就清了。 酸枣仁遇上了龙眼肉,睡眠就好了。 您爱上了养生,美丽健康就来了!“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。 世界上最好的长寿药就是: 喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样, 最重要的是,它们都是免费的。 美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始! 大自然的秘密 上苍真的好神奇! 你说巧不巧? 人体有365个穴位, 一年刚好365天。 人体有四肢, 一年有四季。 人体有12条经络, 一年刚好12个月。 脊椎有24节, 一年刚好24个节气。 人有7窍, 一个星期有7天。 人与大自然完全吻合! 厉害啊!所以我们一定要遵循大自然的规律! 一日之计在于晨,一年之计在于春, 祝你幸福快乐,健康每一天!
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